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    <title>Sport, Santé et Bien-être</title>
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    <description>Sport, Santé et bien-être</description>
    <pubDate>Fri, 08 May 2026 17:01:12 +0000</pubDate>
    <managingEditor>cinewoulecompany@orange.fr (Chantal SACARABANY-PERRO, Nathalie SCHARF)</managingEditor>
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      <title>Le sport et le sommeil</title>
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      <description>Notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, toujours accompagnées de notre invitée Hélène, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Saviez-vous d'ailleurs que le sport pouvait avoir une influence sur la qualité de votre sommeil ? 
Pour en savoir plus, n'hésitez pas à cliquer. 
Très bonne écoute !</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, toujours accompagnées de notre invitée Hélène, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Saviez-vous d'ailleurs que le sport pouvait avoir une influence sur la qualité de votre sommeil ? </span></p>
<p><span>Pour en savoir plus, n'hésitez pas à cliquer. </span></p>
<p><span>Très bonne écoute !</span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 14:27:00 +0000</pubDate>
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      <title>La réflexologie plantaire</title>
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      <description>Nous continuons notre rubrique axée sur le sport, la santé et le bien-être avec Chantal et Nathalie, qui dans cet épisode, à l'aide de leur invitée Hélène, nous explicite davantage la pratique et le fonctionnement de la réflexologie plantaire.
Très bonne écoute ! </description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Nous continuons notre rubrique axée sur le sport, la santé et le bien-être avec <strong>Chantal</strong> et <strong>Nathalie</strong>, qui dans cet épisode, à l'aide de leur invitée Hélène, nous explicite davantage la pratique et le fonctionnement de la réflexologie plantaire.</span></p>
<p>Très bonne écoute ! </p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 30 May 2023 14:13:00 +0000</pubDate>
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      <title>Santé et apnée</title>
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      <description>Dans notre rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Focus aujourd'hui, sur les conséquences de l'apnée sur la santé.
Bonne écoute ! </description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans notre rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Focus aujourd'hui, sur les conséquences de l'apnée sur la santé.</span></p>
<p><span>Bonne écoute ! </span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 09 May 2023 18:48:00 +0000</pubDate>
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      <title>Est-ce que la plongée sous marine aide à un mieux être ?</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Aujourd'hui, faisons un focus sur la plongée sous-marine </description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Aujourd'hui, faisons un focus sur la plongée sous-marine </span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Tue, 25 Apr 2023 13:51:00 +0000</pubDate>
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      <title>En quoi le jeune peut aider à un mieux être ?</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Aujourd'hui... N'ayez plus peur de jeûner !</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p>Aujourd'hui... N'ayez plus peur de jeûner !</p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 19 Apr 2023 13:54:00 +0000</pubDate>
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      <title>Les bienfaits de la réflexologie</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Découvrez les bienfaits méconnus et sous-estimés de la réflexologie plantaire.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Découvrez les bienfaits méconnus et sous-estimés de la réflexologie plantaire.</span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 17:22:00 +0000</pubDate>
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      <title>Le cancer et l'activité sportive</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 17:20:00 +0000</pubDate>
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      <title>La tension artérielle et l'activité physique</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Cet épisode, se concentre sur les différentes activités physiques convenant aux personnes avec une forte tension artérielle.</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Cet épisode, se concentre sur les différentes activités physiques convenant aux personnes avec une forte tension artérielle.</span></p>]]></content:encoded>
      <pubDate>Wed, 12 Apr 2023 16:45:00 +0000</pubDate>
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      <title>La maladie d'Alzheimer et l'activité physique</title>
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      <description>Dans cette rubrique, notre animatrice Chantal et son amie Nathalie, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au sport, la santé et le bien-être est plus accessible que nous le pensons.
Dans cet épisode, nous nous intéressons aux bienfaits de la pratique d'activités physique tout en étant atteint par la maladie d'Alzheimer.

</description>
      <content:encoded><![CDATA[<p><span>Dans cette rubrique, notre animatrice <strong>Chantal</strong> et son amie <strong>Nathalie</strong>, coach sportif professionnel, nous donne des conseils et des astuces inattendus pour un meilleur épanouissement, nous rappelant au passage que l'accès au<strong> sport, la santé et le bien-être</strong> est plus accessible que nous le pensons.</span></p>
<p><span>Dans cet épisode, nous nous intéressons aux bienfaits de la pratique d'activités physique tout en étant atteint par la maladie d'Alzheimer.</span></p>

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      <pubDate>Thu, 06 Apr 2023 20:07:00 +0000</pubDate>
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      <itunes:title>La maladie d'Alzheimer et l'activité physique</itunes:title>
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